Rinusrunning
Marathon/Ultra
Rinusrunning
Abonneren

Abonneer je nu voor nieuwe artikelen in deze categorie!

Abonneren

Abonneer je nu voor nieuwe artikelen op deze website!

Leuk dagje uit Tatasteel met de start in Heemskerk bij Rinus Running thuis voor de koffie en koek, daarna naar Tatasteel IJmuiden voor het stoomtrein ritje over het Hoogovens terrein met een heuse bezoek aan de grootste Warmbandwalserij van Europa..

Samen met Stijn, Linda, Katia en Remco met het stoomtreintje.

Veel warmte, en gloeiende stalen plakken die uitgewalst werden tot opgerolde dunne platen rol. Erg indrukwekkend met na afloop lunch met soep bij Rinus met aansluitend hardlopen met Linda Voets en Stijn door het Heemskerkse duin en bos.Wederom prachtige dag en genoten, bedankt Stijn, Linda Katia Ganda en Remco Schellingerhout voor het langs komen, gezellig.
Foto album: Facebook https://www.facebook.com/rinus.running/media_set?set=a.10203145141814316.1380309034&type=3

Bezoek van de warmband walserij van Tatasteel, ruim 1 km lang!!!!

Verder?,Weten jullie het nog?, het stemmen op mijn strandfoto van de afgelopen 2 weken?.Ik kan jullie vertellen dat het helemaal gelukt is en dat met een ruime meerderheid van stemmen van zelfs 78% de foto waar jullie op hebben gestemd heeft gewonn...en....En wat denken jullie?, ik heb dus geen Tablet gewonnen maar een Taart!!!. Dat was even slikken, want was dat dan niet de prijs???. Nee helaas pindakaas , want de Tablet kan je alleen winnen als je van alle regio winnaars fotos van NoordHolland bij de volgende stem ronde als meeste stemmen uit de bus komt!!. Ik voel mij toch wel een beetje in de maling genomen en waarom schreven ze dat niet op de site of via de mail?. Maar goed, jullie hebben enorm je best gedaan en de taart ga ik op 23 September aanstaande ophalen omdat ik dan 50 jaar ga worden, Yoehoe!!!!! Dus helaas nog geen Tablet........
http://www.dichtbij.nl/noord-kennemerland/regionaal-nieuws/artikel/3676245/rennen-op-het-strand-mooiste-zomerfoto-van-noord-kennemerland.aspx?ref=artikelwidget

Rondje duin en bos rennen met Linda en Stijn op de fiets...



Reacties (1)

Beste lezers en bezoekers van mijn blog. Zouden jullie mij een plezier willen doen en een stem op mijn hardloop strand foto willen uitbrengen!.   Mijn zonsondergang strand foto gemaakt op het strand van Heemskerk is als 1 van de 3 genomineerd uit honderden ingestuurde fotos !!! en als de foto met meerderheid aan stemmen gaat winnen, dan staat de foto uit in de krant en win ik een mooie tabled als cadeau!!!   Klik op onderstaande link Beste lezers van mijn blog en stem op de strandfoto van Heemskerk met hardlopers op het strand bij ondergaande zon.   Natuurlijk bedankt alvast, en wie weet ben ik als de winnaar?.   Groet Rinus.
http://www.dichtbij.nl/noord-kennemerland/regio/artikel/3652291/stem-op-je-favoriete-zomerfoto-uit-noordkennemerland.aspx?fotoid=10346742

De zomer editie dutch coast ultra run over het nachtelijke  strand was helemaal geslaagd en op 22 Augustus stonden ruim 30 lopers/sters klaar voor de 50km of 75km afstanden.

Natuurlijk de gezellige start in Hotel Wienerhof in DenHelder en met 13 graden, windje kracht 3 Noord-west en een bijna glad strand was het goed lopen dit keer naar Castricum aan zee en IJmuiden aan zee.

Dit keer geen volle maan en de dreigende bewolking en onweer bleef ver weg op zee en we hebben het allemaal droog gehouden. De meeste lopers hebben de 50km naar Castricum gehaald en een aantal bikkels gingen voor de lange afstand naar de Pierewaai in IJmuiden aan zee waar door Ron van der Wal een super ontbijt werd klaar gezet. Al met al wederom een geslaagde 3e zomer editie en volgend jaar in de zomer gaan we er weer voor.

Verslag Andre Boom: http://www.boomathome.net/lopen/ Fotos op facebook: https://www.facebook.com/rinus.running/media_set?set=a.10203103947384481.1380309034&type=3 Dutch coast ultra run  facebook pagina: https://www.facebook.com/groups/140119496133094/?fref=ts

De winter is nog ver weg, maar Vrijdag 9 Januari 2015 start om 22:00 uur de winter editie van de Dutch coast ultra run 2015!. Let op de inschrijving voor de winter editie gaat op 1 Oktober 2014 open!!!. 


Reacties (1)

Het was 21 Augustus precies 25 jaar geleden dat ik ging trouwen met vrouwlief en dat was natuurlijk een mooie dag en dat hebben we in 2 landen en op 10km hoogte gevierd?.

Afgelopen week waren we samen met dochterlief een week op vakantie gegaan in de buurt van Kusidasi Turkije!. Een pracht 5# hotel waar alles al-inn is en met een super mooie tuin, groot echt zandstrand met een mooi aflopende zee was het goed verblijven.


Temperaturen van 30 graden en dan was het helemaal geslaagd, vooral als he dan leest hoe koud en regenachtig het is deze week in Nederland!.

Verder, de knie gaat goed en ben weer aan het opbouwen en  dat gaat tot nu toe prima!!!.


Na het weekend aan de slag en dan weer even wachten tot de volgende vakantie ;-).

Fijn weekend allemaal.



Reacties (2)
Rinus running
 
 
 
 
Welkom op mijn running site. 
Ik ben Rinus, 50 jaar en woonachtig in Heemskerk en hardlopen is sinds 2006 mijn passie. Op deze site zal ik mijn loop ervaringen bijhouden. Mijn eerste doel was om een goede Marathon van Amsterdam te lopen  en ondertussen 106 marathon / Ultra gerend!.
Na al deze marathons het  jaar 2009 begonnen met het ultra-lopen. Nieuwe uitdagingen in 2015 komen op je pad wat voornamelijk genieten zal wezen . Het jaar 2015 zal dan uitwijzen of het genieten is gelukt en  met een goede voorbereiding en soms keihard trainen  zal dat moeten lukken!... 
Natuurlijk  veel lees plezier en geef ook een reactie op mijn logs.
Groet Rinus
 E-Mail:harpsluiting@hotmail.com
 
25/01 Marrakech marathon 42,2km 4:18:47
08/03:
CPC loop 21,1km 1:59:32
14/03:
Salland trail 50km 6:03:00
15/03: Spaarnwoudeloop 21,1km 1:39:38
06/04: 60 van Texel 60km 5:37:05(PR)
18/04: Limburg zwaarste 80km 9:38:38(PR)
26/04: Noordwijkerhout loop: 21,1km 1:37:59
09/05:  NK 24 uur ultra Steenbergen 136,250 km
23/05:
Den Helder Maastricht estafette.420km
07/06: Hoorn Marathon 42,2km 4:03:16
14/06: Maasdijk marathon 3:27:32
24/06: Scoutingloop 10km 51:11
04/07:
Rondje Amsterdam 60km 5:43:10
12/07:
Bokemei marathon 42,2km 3:26:06(PR)
21/08: Zomer editie Dutch Coast 50km 5:13 uur.
06/09:
30 van Amsterdam Noord 30km 2:39:14
12/09:
Winschoten run 60km 5:41:04

18/10: Amsterdam marathon 42,2km 4:25:31
25/10: Röntgenlauf 41km.
  
Snelste tijden (pr) Rinus:
 5   km       21:06  (2009)
 7 km         31:18  (2011) 
 10km:       43:16  (2007)
 12 km:      56:43  (2008)
 14 km:    1:03:30 (2011)
 15km:     1:07:32 (2007)
 16,1km:  1:08:57 (2011)
 20km:     1:32:50 (2007)
 21,1km   1:30:40 (2010)
 25km     2:10:01  (2014)
 27,5km   2:34:46 (2008)
 30km      2:24:48 (2007)
 32km      3:07:14 (2011)
 42,2km   3:26:06 (2015)
 50 km     4:56:36 (2010)
 54 km     5:36:22 (2009)
56km       6:00:43  (2012)
60  km     5:37:05 (2015)
67 km      8:56:06 (2013)
80 km    09:38:38 (2015)
100km   10:35:05 (2009)
6-uur      59,969 km(2010)
100 mijl  20:36:59 uur(2011)
24-uur 181,338 km ( 2011)
 
Aantal wedstrijden:
5   km    2  keer 
7km       1  keer
10km:    21 keer.
12km:    1  keer.
14km     1 keer
15km:    5  keer.
16.1km: 8  keer.
20km:    8  keer.
21.1km: 29  keer.
25km     1 keer
27.5km  1  keer
30km:    4  keer.
32km:    2  keer
 
Marathon 
42.2km: 67 keer
 
Ultra-run
50 km:      14 keer
54 km:      1 keer
56km:       1 keer
60km:       11 keer
67km:       1 keer
80 km:      4 keer
100km:     1 keer
6-uur :      2 keer
100 mijl:   1 keer
24-uur :    4 keer
 
ROPArun 3  keer
 
Totaal 2006 aantal wedstrijd km: 299
 
Totaal 2007 aantal wedstrijd km: 506
 
Totaal 2008 aantal wedstrijd km 634
 
Totaal 2009 aantal wedstrijd km 817
 
Totaal 2010 aantal wedstrijd km 824
 
Totaal 2011 aantal wedstrijd km 1040
 
Totaal 2012 aantal wedstrijd km 778
Totaal 2013 aantal wedstrijd km 688
Totaal 2014 aantal wedstrijd km 986
Totaal 2015 aantal wedstrijd km 747













Categorieën
Laatste reacties
Domeinregistratie en hosting via mijndomein.nl