Rinusrunning
Marathon/Ultra
Rinusrunning
Abonneren

Abonneer je nu voor nieuwe artikelen in deze categorie!

Abonneren

Abonneer je nu voor nieuwe artikelen op deze website!

10 November, een dag om nooit meer te vergeten!!.

Precies 2 jaar geleden dat vrouwlief met een levensbedreigende longembolie in het ziekenhuis lag en wonder boven wonder nog in het leven staat!.
Wonderen bestaan en er is meer tussen hemel en aarde, dat weet ik zeker na deze dag en moeilijke periode van 2 jaar geleden.


Reacties (1)

Berenloop marathon 2 November 2014 op Terschelling alweer de 4e keer dat ik hier op het mooie eiland een marathon ren.

Dit keer ga ik niet alleen en samen met Linda Voets gaan we richting Harlingen waar we ook Tamara op de boot ontmoeten. We hebben een mooi plekje bij het raam gevonden en de 2 uur vaar tocht is zo voorbij en dan voet aan wal zetten!.

Voor Linda en Tamara is het de eerste keer dat ze op Terschelling een marathon rennen en we gaan er een mooi dagje uit van maken!. De weersomstandigheden zijn zelfs warm met 16 graden en een heerlijk zonnetje maakt alles vrolijk. De sfeer is goed en vele lopers zoeken hun weg naar het centrum. We hebben nog even tijd voordat de start is en gaan een bakkie warme choco en thee nemen in een rustig restaurant . Onze Linda is verkleed en een mooi blauwe berenpakje en ze ziet er prachtig uit en velen kijken verbaasd naar haar outfitt!!. Ik zelf loop in een bladenrokje, gekke zonnen bril en leuk gekleurde Hawaï nek kransje!!!   Dan richting de start en we komen vele bekenden tegen en eigenlijk te veel om iedereen te noemen, voordat ik lopers ga vergeten ;-).

Marathon:
De start in het centrum van West en een enorme scheepstoeren geeft het startschot en dan zijn we weg door het prachtige centrum van West. Langs de haven richting de weilanden van Terschelling om helemaal naar het puntje van Terschelling te gaan.We lopen gezellig te babbelen onderweg(lees Rinus op zijn praatstoel ;-), en samen met Rik Plakke tikken de loop km weg.Regelmatig hoor ik van toeschouwers dat mijn zonnenbril wel erg leuk is?, en ook Linda heeft veel bekijks.

Mooie vergezichten en ook de koetjes zijn blij dat wij langs komen!.We lopen door mooie dorpjes en het publiek staat aan de kant om ons aan te moedigen en ook de muziek is goed aanwezig.
Heerlijk deze run en ook de frisse lucht maakt veel goed zo richting de heide velden helemaal boven in Terschelling. Onze Tamara gaat goed en eigenlijk geen centje aan de hand zo richting het halve marathon punt. Nu gaan we via de heide velden en schelpenpad terug via de andere kant van Terschelling en nu windje tegen en ook wat meer klim werk.Ik zelf praat nog een tijdje met Rik en Tamara en linda lopen lekker voor ons  en met nog 2 lopers/sters  gaat het lekker. Ook een prive fotograaf maakt vele fotos onderweg en zo komen we bij de bossen van Terschelling.

Het is ietsje pittiger allemaal en we moeten het tempo ietsje verlagen. Onze berin Linda heeft het kletsen van mij over genomen en ze gaat nu echt warm lopen in haar berenpakje en Linda heeft voor 10  plezier en wat gaf zeg…
Dan bij het 33km punt  het strand en de klim is lastig en windje tegen over het brede strand en het is werken voor Tamara, maar dat mag ook wel gezien de wind en tempo. Dan nog het laatste stuk strand en Linda is zo aan het genieten dat ze zo een duik in zee wil nemen???, ook even lekker op het strand liggen om van het strand te genieten ziet ze helemaal zitten, jeetje, zo warm is het ook niet hoor, en hoor haar zeggen dat het strand wel even een stuk langer mag wezen ….duidelijk in vorm en de geniet modus!!!.

Dan het strand af met een klimmetje, verzorging en dan de 8km  long way naar de finish in West.
Tamara moet best wel werken en vele lopers zijn aan het wandelen, onze Linda klets lekker door en door haar tempo komt ze regelmatig weer terug rennen naar ons om dan weer gezamenlijk verder te gaan, volgens mij heeft Lin wel 44km gamaakt?.
Dan het centrum en de laatste km langs de haven langs de gezellige winkel en kroeg straatjes verder.

Dan de bocht om en de rode loper is in zicht en het staat vol met juichende mensen aan de kant en een giga muziek maakt het dat  je als een koning of koningin binnen  gehaald gaat worden , onwijs en dit maak je echt nergens anders mee zo’n ontvangst.
Dan de laatste meters en het is nog licht/schemer als we na 4:18:36 uur binnen komen..
Jeetje wat een marathon en Tamara heeft het echt verdiend en top gedaan.Linda is nog super fit en gezamenlijk na de knuffel gaan we naar de warme drankjes, shirt en mooie medaille  ..Omkleden en dan komen we John en Ans tegen en we hebben nog even wacht tijd voordat de boot vertrekt. Even lekker kletsen, warme drankjes in het restaurant en dan naar de boot waar Hassel aan het zingen is, helaas moeten we via een andere ingang naar de boot.
Bij Harlingen afscheid van Tamara en dan snel naar huis want het is al laat en aan lange dag.
Kort en bondig:
Natuurlijk wederom een super mooie marathon en wat is het eiland mooi zeg…Prachtig weer gehad en vele lopers gezien en gesproken en kan niet iedereen vermelden om niet iemand te vergeten!.
Goede verzorging onderweg en niets tekort gekomen
De marathon ging goed, ietsje te snel gestart voor Tamara en daardoor ietsje tempo terug het 2 gedeelte!. Eindtijd echt goed te noemen en verder natuurlijk genieten van deze super vakantie dag, want dat is het wel, heerlijk.
Natuurlijk Linda en Tamara super bedankt voor deze top dag en lekker kunnen kletsen met elkaar en weer veel mee gemaakt en gezien deze dag, thanks.
Verder de andere lopers/sters en bekenden bedankt en zien we jullie volgend jaar weer?.

Youtube marathon movie: https://www.youtube.com/watch?v=npZN6PKU9d0

Foto album: https://www.facebook.com/rinus.running/media_set?set=a.10203565524363617.1380309034&type=3



 







Reacties (1)
Rinus running
 
 
 
 
Welkom op mijn running site. 
Ik ben Rinus, 50 jaar en woonachtig in Heemskerk en hardlopen is sinds 2006 mijn passie. Op deze site zal ik mijn loop ervaringen bijhouden. Mijn eerste doel was om een goede Marathon van Amsterdam te lopen  en ondertussen 106 marathon / Ultra gerend!.
Na al deze marathons het  jaar 2009 begonnen met het ultra-lopen. Nieuwe uitdagingen in 2015 komen op je pad wat voornamelijk genieten zal wezen . Het jaar 2015 zal dan uitwijzen of het genieten is gelukt en  met een goede voorbereiding en soms keihard trainen  zal dat moeten lukken!... 
Natuurlijk  veel lees plezier en geef ook een reactie op mijn logs.
Groet Rinus
 E-Mail:harpsluiting@hotmail.com
 
25/01 Marrakech marathon 42,2km 4:18:47
08/03:
CPC loop 21,1km 1:59:32
14/03:
Salland trail 50km 6:03:00
15/03: Spaarnwoudeloop 21,1km 1:39:38
06/04: 60 van Texel 60km 5:37:05(PR)
18/04: Limburg zwaarste 80km 9:38:38(PR)
26/04: Noordwijkerhout loop: 21,1km 1:37:59
09/05:  NK 24 uur ultra Steenbergen 136,250 km
23/05:
Den Helder Maastricht estafette.420km
07/06: Hoorn Marathon 42,2km 4:03:16
14/06: Maasdijk marathon 3:27:32
24/06: Scoutingloop 10km 51:11
04/07:
Rondje Amsterdam 60km 5:43:10
12/07:
Bokemei marathon 42,2km 3:26:06(PR)
21/08: Zomer editie Dutch Coast 50km 5:13 uur.
06/09:
30 van Amsterdam Noord 30km 2:39:14
12/09:
Winschoten run 60km 5:41:04

18/10: Amsterdam marathon 42,2km 4:25:31
25/10: Röntgenlauf 41km.
  
Snelste tijden (pr) Rinus:
 5   km       21:06  (2009)
 7 km         31:18  (2011) 
 10km:       43:16  (2007)
 12 km:      56:43  (2008)
 14 km:    1:03:30 (2011)
 15km:     1:07:32 (2007)
 16,1km:  1:08:57 (2011)
 20km:     1:32:50 (2007)
 21,1km   1:30:40 (2010)
 25km     2:10:01  (2014)
 27,5km   2:34:46 (2008)
 30km      2:24:48 (2007)
 32km      3:07:14 (2011)
 42,2km   3:26:06 (2015)
 50 km     4:56:36 (2010)
 54 km     5:36:22 (2009)
56km       6:00:43  (2012)
60  km     5:37:05 (2015)
67 km      8:56:06 (2013)
80 km    09:38:38 (2015)
100km   10:35:05 (2009)
6-uur      59,969 km(2010)
100 mijl  20:36:59 uur(2011)
24-uur 181,338 km ( 2011)
 
Aantal wedstrijden:
5   km    2  keer 
7km       1  keer
10km:    21 keer.
12km:    1  keer.
14km     1 keer
15km:    5  keer.
16.1km: 8  keer.
20km:    8  keer.
21.1km: 29  keer.
25km     1 keer
27.5km  1  keer
30km:    4  keer.
32km:    2  keer
 
Marathon 
42.2km: 67 keer
 
Ultra-run
50 km:      14 keer
54 km:      1 keer
56km:       1 keer
60km:       11 keer
67km:       1 keer
80 km:      4 keer
100km:     1 keer
6-uur :      2 keer
100 mijl:   1 keer
24-uur :    4 keer
 
ROPArun 3  keer
 
Totaal 2006 aantal wedstrijd km: 299
 
Totaal 2007 aantal wedstrijd km: 506
 
Totaal 2008 aantal wedstrijd km 634
 
Totaal 2009 aantal wedstrijd km 817
 
Totaal 2010 aantal wedstrijd km 824
 
Totaal 2011 aantal wedstrijd km 1040
 
Totaal 2012 aantal wedstrijd km 778
Totaal 2013 aantal wedstrijd km 688
Totaal 2014 aantal wedstrijd km 986
Totaal 2015 aantal wedstrijd km 747













Categorieën
Laatste reacties
Domeinregistratie en hosting via mijndomein.nl