Rinusrunning
Marathon/Ultra
Rinusrunning
Abonneren

Abonneer je nu voor nieuwe artikelen in deze categorie!

Abonneren

Abonneer je nu voor nieuwe artikelen op deze website!

De bekende  ultraloopster Linda Voets en tevens vriendin van mij,  maakt ook super mooie oorbellen in vele soorten en maten!.
Op haar eigen site Linda Lightning zie je vele voorbeelden van oorbellen die ze zelf met veel liefde maakt en natuurlijk is op verzoek ook alles mogelijk!.
Ik zelf heb ook erg mooie oorbellen besteld bij Linda en behalve voor je zelf,  is het natuurlijk ook mooi om als verrassing voor je eigen vrouw, vriendin en of voor de kids  als leuk cadeau te bestellen!!, en de oorbellen zijn scherp geprijsd inclusief verzending.
En met de kerst en sinterklaas tijd  voor de deur kan je de mooiste feestdagen oorbellen creeren en laten maken voor een mooie kerst en of feestavond!..
Kijk maar eens snel op haar site en Facebook pagina Linda Lighting oorbellen!.

Sinds 19 september 2015 worden de Linda Lightning Oorbellen gemaakt door Linda Voets! De oorbellen lijn ben ik begonnen omdat ik een grote passie voor oorbellen heb. Sinds mijn derde draag ik oorbellen en ben van mening dat oorbellen de finishing touch zijn bij een outfit.

De Linda Lightning Oorbellen (L.L. Oorbellen) kenmerken zich door veel kleur, licht van gewicht, sprankelend en met veel liefde gemaakt.Mijn inspiratie doe ik op tijdens momenten in het leven waarop ik ultieme geluksmomenten ervaar. Door het dragen van mooie oorbellen met veel kleuren en unieke accessoires en welke ook nog fijn dragen word ik altijd erg gelukkig en voel ik mij nog mooier.

Graag verwelkom ik u als klant op mijn website

http://lindalightning.nl/

https://www.facebook.com/Lindalightningoorbellen/timeline

https://www.youtube.com/watch?v=FM2FTyp2JWQ



Reacties

12 dagen heerlijk cruise vakantie achter de rug!.

Voor ons de 3e keer cruisen en wederom echt een vakantie gevoel aan over gehouden.
We vlogen naar Milaan om met de bus naar de haven gebracht  te worden.
Dan begint je vakantie en daarna is het je koffer uitpakken en 12 dagen 5* luxe genieten aan boord om de steden en landen te bezoeken!.
Na het vertrek de volgende dag in Barcelona, waar we Camp nou hebben bezocht en natuurlijk de stad Barcelona zelf!.

In de avond op weg naar Marokko Casablanca op na 2 dagen aldaar aan te komen. De stad was wel aardig met bezoek aan de moskee.
Verder winkelen en in de avond vertrekken naar Tenerife.
Op het schip is zoveel te doen en met 3 zwembaden, theater voor 2000 mensen enz is het een dorp op zich zelf!.
Ook veel relaxt momenten en het weer van 25 graden perfect voor op zee.
We hadden een balkon kamer en we zaten regelmatig bij onze kamer op het balkon de zonondergang te bekijken of in de zwoele nacht de volle maan met het geluid van de zee en de golven van het schip.

Na Tenerife het mooie eiland Madaira bezocht en wat een kleur en pracht aldaar.
Dan op weg naar Malaga voor meer de shopping gebeuren en in Rome een uitgebreide excursie gedaan langs alle mooie en oud heden aldaar, erg mooi deze stad, wel druk, dat wel.
Dan weer terug varen naar Milaan en dan zitten de 12 vakantie cruise dagen er weer op!.



De MSC Splendida is een pracht van een schip en zo lux en schoon allemaal zeker een aanrader..
Ik ben uitgerust en genoten en het hardlopen niet gedaan en dat zal weer even wennen worden de komende wedstrijden, hahaha.

youtube movie:

https://www.youtube.com/watch?v=qecWCBE7xbs&feature=youtu.be




Reacties

Verslag motor vakantie naar Engeland. Super leuke en mooie naar Winslow in Engeland!. Om 5:30 uur Donderdag 17 September vertrek met 6 mannen met de motor vanuit Heemskerk naar Antwerpen en zo verder via Gent naar Duinkerken in Frankrijk voor de boot naar Dover!.

Helaas een aantal keren behoorlijke plensbuien onderweg, maar gelukkig werd het bij de kust van Belgie droog!.Met de ferry 2 uurtjes varen naar Dover en dan op weg voor de laatste 230km naar Winslow westelijk van Lon...den!.

Tegen dse avond aangekomen, heerlijk pintje gedaan en lekker gegeten in de pub!. Even op bezoek bij de zoon van oom Gerard die daar is komen wonen en dna op tijd naar bed. De Vrijdag is helaas mot regen maar de voorspellingen zijn goed, helaas heeft Fazer start en accu probleem en gelukkig weten we een motor garage te vinden en kunnen we na de nieuwe accu op weg naar Oxford en daarna heerlijk toeren door de mooie omgeving en wat mooi is het daar toch.

De Zaterdag gaan we naar het Ace Cafe in de buurt van Wembley Londen, dat is een bekend motor cafe van al voor de oorlog en apart om het te bezoeken. Ook even naar het Stadion van Wembley en machtig mooi om te zien..Helaas is het mega druk in Londen en omgeving en ook het WK Rugby maakt het helemaal super druk en overal zijn wegen afgezet ivm dit evenement!..

We zoeken weer de mooie landwegen op en dit is Engeland op zijn mooist!...Tegen de avond heerlijk BBQ bij Martin thuis en het is gewoon super warm en zon deze Zaterdag, vollop zomer!..Daarna inm de pub het WK rugby kijken en wat een sfeer is dat zeg!!, wow..

De Zondag extra vroeg op om weer naar huis toe te gan en er staat een lange toertocht weer te wachten. Alles gaat goied en met super mooi zon weer is het goed rijden..In Belgie best wel veel file en vooral door wegwerkzaamheden...Maar we komen rond 9 uur in de avond weer thuis en ja, het is een lange rit op een motor, dat wel..

Kort en bondig, genoten, mooi kunnen toeren en prachtig mooi weer gehad, heerlijk...

Fhttps://picasaweb.google.com/109624242763518163723/MotorVakantieEngelandSeptember2015

Reacties

Ja jullie zien het goed!..
De RinusRunning blog is weer fris en fruitig voorzien van nieuwe kleuren, foto's, achtergronden  en iets leuker ingedeeld als voorheen!.
Er zal vanaf nu weer veel regelmatiger geblogd worden en behalve het hardlopen veel meer over de dagelijkse zaken geschreven worden!.
Natuurlijk de fotos en filmpjes en kijk ook even bij de link verwijzingen naar de andere bloggers, vloggers en natuurlijk mijn eigen Youtube kanaal, fotoalbums en facebook...
Wat vinden jullie ervan, bevalt deze verandering van de site?.
Hoor graag van jullie..

Vlogger Linda-Lightning hier mooi in beeld tijdens haar 100km ultra run in het Amsterdamse bos, waar ze in een tijd van 9:16 uur 1e vrouw werd!.


Verder, onze vlogger Linda_lightning in de spotlight!!.
Linda is ook een ultra loopster en ondertussen,  in de ultra top van Nederland terecht gekomen
Onze Linda is sinds kort een vlogger geworden en heeft ook een erg mooie blog site waar ze haar verhalen schrijft.
Behalve over haar hardloop avonturen, heeft ze een levendige leven en vlogt  ze elke dag over haar  trainingen, glutenvrij voeding en hoe Linda elke dag haar dag gaat door komen en wat haar plannen zijn!. Ook leuke sport oefeningen, kook tips en zaken waar iedereen wel mee heeft te maken op een dag komen in haar filmpjes naar voren!.
Dit doet ze echt op een leuk inspirerend en elke filmpje is weer anders en andere avonturen!.

Dus ga eens kijken op haar Vlog en vergeet natuurlijk ook haar blog bezoeken over haar schrijf en foto verhalen!.!.
http://lindalightning.nl/
https://www.youtube.com/channel/UCWrhhTztanuKF9jSh9tlfXA

Veel plezier en Linda is wel mijn Favoriet  vlogger :-).






Reacties

Drukke week met vorige week Vrijdag nacht 9 Januari 2015 de 5e Dutch Coast Ultra Run 2015!.
Deze zware en lange ultra run van Den Helder naar IJmuiden  over het donkere strand was dit keer nog zwaarder als anders?.Met een flinke storm  windkracht 7 a 8 tegen met windvlagen kracht 10 was het een uitdaging voor de runners.
Ook het hoogwater maakte dat er geen strand was bij huisduinen en bij de dijk petten.

Dit keer ook de 25km runners erbij, maar de meesten kozen toch voor de 50km - 75km- en 100km...
Het werd een ware ploeter tocht voor de meesten van dik 14 uur en langer om de 75km te halen, een enkeling hebben de 100km gehaald..
Veel stopten bij het 50km punt in Castricum aan zee en als organisator van deze run behoorlijk spannend natuurlijk.
Ik had het ontzettend druk om alle in goede banen te leiden en kijk maar eens op de site naar de verhalen en fotos...
http://dutchcoastultrarun.punt.nl/

Natuurlijk moet na afloop alles weer in orde worden gebracht en als kleinschalige run met 150 runners zijn er niet veel vrijwilligers.
Behalve opruimen, de uitslagen, fotos, films, enz.....
Gelukkig is nu alles in orde en kunnen we terug kijken op de zwaarste ultra run van Nederland en uniek mede door de storm en vloed.
Volgend jaar 2016 kan je alvast in je agenda zetten..

Verder, nieuwe uitdagingen komen er aan en ga met mijn loopmaatje Mo  en week op familie bezoek in Marokko...
Voornamelijk in de omgeving van Fez en je mag dat echt speciaal noemen om een aantal dagen tussen de Marokkaanse  familie van Mo te verblijven.
Zo gastvrij en vriendelijk en totaal niet het beeld wat sommigen hebben over Marokkanen in Nederland!.
Een 7 jaar geleden ook bij de familie geweest...

Verder aansluitend richting Marrakech waar we in een mooi hotel verblijven en op de Zondag de 25e de Marathon van Marrakech gaan rennen...
Collega Michel en een hardloop vriend van Mo komen dan ook dat weekend en gaan ook de marathon rennen.
Wie weet nog even de grootste  watervallen van Marokko in Ouzoud bezoeken...

Gaat allemaal goed komen en kijk er naar uit.
Tot volgende week. 






Reacties (1)

Het nieuwe jaar 2015 is van start gegaan en natuurlijk iedereen een gezond en mooi nieuw jaar.

Het bloggen gaat weer van start en er komen mooie loopwedstrijden aan dit jaar.
In ieder geval de Dutch Coast Ultra Run 2015 aanstaande 9 Januari om 22:00 uur...
Deze nacht ultra run van 25km, 50km, 75km, en 100km  georganiseerd door Ferry en mij zelf gaat weer een mooie uitdaging worden..

Ik zelf zal niet gaan hardlopen en als organisator alles goed in de gaten houden die nacht over het strand.
Benieuwd wat het weer zal wezen en spannend..

Verder, vanaf heden  ben ik ook voorzitter van de Tatasteel runners geworden!.
Een mooie uitdaging om samen met de mede bestuurders en hardlopers van Tatasteel IJmuiden er een mooi en sportief jaar van te maken...

 

Dus het jaar gaat goed beginnen.




Reacties (2)

Het is een beetje stil op deze blog de laatste tijd en dat klopt helemaal.

Dat blijft ook zo de komende weken!!!.
Niet omdat er helemaal niets gebeurd op loop gebied of dat er iets aan de hand is of zo ...maar gewoon ook even blog pauze van een aantal weken!.
Voordat jullie het weten ben ik weer terug met leuke en hopelijk mooie verhalen met fotos en plannen zijn er zeker.

Ik zeg tot binnenkort.


Reacties (2)

Vorige week Zaterdag zijn we terug gekomen van een week cruisen op de Middellandse zee vanuit Venetie!.
Met vrouwlief, onze 2 kinderen en Zwager en schoonzus een week lux genieten en ook om onze 25 jarige huwelijks jaar gezamenlijk te vieren..

Een prachtige zee cruise met vertrek vanuit Venetie waar we de volgende ochtend aankwamen in het mooie Bari beneden Italie!.
Daar prachtige grotten bezocht en een mooi kust dorpje met mooie witte huisjes!.In de middag weer verder varen naar Olympia Griekenland waar we vroeg in de ochtend van boord gingen voor een bezoek...De tocht over zee naar Izmir ging top met al het luxe aan boord en vervelen doe je je nooit tijdens zo'n trip.
Izmir de Bazaar bezocht en met een paard en wagen door de stad gereden. Al snel ging het schip naar Istanbul waar het tegen de verwachting in frisjes was in de vroege ochtend met maar 17 graden.We bezochten de blauwe moskee en het Kapi paleis en erg indrukwekkend allemaal.

Terug aan boord lekker zonnen en zwemmen in het buiten en binnen bad, heerlijk.Dan gaat de tocht over zee via Griekenland na 2 dagen varen komen we aan in Kroatië Dubrovnic.

Mooie oude stad waar ik precies 25 jaar geleden tijdens ons huwelijks reis ook zijn geweest!!, leuk.
Na het bezoeken en slenteren door de stad terug aan boord en dan terug naar Venetie waar we in de ochtend van boord gaan richting Nederland.
Mooie zonnige week met 23 a 26 graden en aan boord geweldig met veel shows, voorstellingen, super lux eten en een aantal keren in Gala kleding eten....
Natuurlijk een dansje hier en daar in de vele cafe's, bars en ruimtes en voor ieder wel iets te doen.

Met zijn 6 en in ieder geval genoten en helemaal in de geest zoals wij het voorstelde..., leuk...

Film: http://www.youtube.com/watch?v=rpcHA8ZeAHI&list=UU26SZux72a7WA9COQgTnBQQ
Foto's: https://www.facebook.com/rinus.running/media_set?set=a.10203484172049860.1073741935.1380309034&type=1





Reacties (1)

Onze Tracy Faulkner Andringa is deze maand 50 jaar geworden en wilde dit graag vieren met een eigen gezamelijke 50km run door het Heemskerkse  duin gebied en daar aangekoppeld geld inzamelen voor het goede doel ALS. Ik was ook uitgenodigd maar een 50km is nog een beetje te veel en instappen in het derde rondje van 12.5km zou dan een goed idee wezen voor de knie en conditie!!. Ook het feestje van gisterenavond in Lokaal zat nog in de benen dus rustig aan. En ja hoor, daar komt... Tracy en zie ook Mo Dries aankomen draven en sluit aan bij de verzorgingspostr voor een mooi rondje rennen. Tempo is niet mis en heb zelfs moeite om te volgen en ondertussen klets ik met Mo en anderen...Met nog 1 km te gaan hou ik het bij dit rondje en dribbel daarna rustig de 16km uit....Voor het goede doel is 750 euro opgehaald en Tracy heeft de 50k even in 4:45 uur gerend, top en erg goed gedaan... Leuk dit evenement en voor herhaling vatbaar...

Dutch coast ultra run bij night 9 Januari  2015: Deze keer komt er ook een 25km afstand! De bedoeling van deze korte afstand is om mensen in de gelegenheid te stellen op een laagdrempelige manier kennis te laten maken met het ultra wereldje en met de bijzondere figuren die hier deel van uitmaken. Wie weet komen uit het delen van ervaring nieuwe toppers naar voren. De route is vanaf Den Helder over het strand tot de Dijk bij Petten. We gaan van start met 25 deelnemers!!!.
Verder, de inschrijving voor de Dutch Coast Ultra moet op 1 oktober worden geopend.   Door omstandigheden gaan we dit outsourcen aan https://www.inschrijven.nl/ De 25km - 50km-75km en de 100km lopers kunnen zich dan inschrijven op 1 Oktober 2014.Voor de 100km gelden wel de bekende eis van: finisher hele JKM of 100km Dutch Coast c.q. 75km DC binnen 10 uur. Of andere 100k prestatie binnen een bepaalde tijd door ons te verifieren op bijv. de DUV site. http://dutchcoastultrarun.punt.nl/ https://www.facebook.com/groups/140119496133094/?fref=ts


Reacties

Leuk om dan op 23 September 2014  50 jaar te worden!

Natuurlijk de pop buiten en als Abram door het leven te gaan, welkom bij de club hoor ik vaak van anderen...
Schijnbaar is het geboorte jaar 1964 erg populair geweest in die tijd want er zijn er velen in Nederland ;-).
Nu lekker verder genieten wat het leven te bioeden heeft en daar zal hardlopen ook nog een tijdje bij horen.

Zondag het goede doelen loop in het duin van Heemskerk  van Tracy, ook Tracy is 50jaar geworden afgelopen maand en hoopt veel geld op te halen voor haar 50km door het duin voor de stichting Als.
Ik zelf  zal minder dan de 50km rennen en wil de rechter knie na Winschoten niet meteen weer met veel km belasten, vandaar.
Van het weekend nog een leuk feestje en met het hardlopen erbij zal het zeker gaan slagen.

Fijn weekend.



Reacties (2)
Rinus running
 
 
 
 
Welkom op mijn running site. 
Ik ben Rinus, 50 jaar en woonachtig in Heemskerk en hardlopen is sinds 2006 mijn passie. Op deze site zal ik mijn loop ervaringen bijhouden. Mijn eerste doel was om een goede Marathon van Amsterdam te lopen  en ondertussen 106 marathon / Ultra gerend!.
Na al deze marathons het  jaar 2009 begonnen met het ultra-lopen. Nieuwe uitdagingen in 2015 komen op je pad wat voornamelijk genieten zal wezen . Het jaar 2015 zal dan uitwijzen of het genieten is gelukt en  met een goede voorbereiding en soms keihard trainen  zal dat moeten lukken!... 
Natuurlijk  veel lees plezier en geef ook een reactie op mijn logs.
Groet Rinus
 E-Mail:harpsluiting@hotmail.com
 
25/01 Marrakech marathon 42,2km 4:18:47
08/03:
CPC loop 21,1km 1:59:32
14/03:
Salland trail 50km 6:03:00
15/03: Spaarnwoudeloop 21,1km 1:39:38
06/04: 60 van Texel 60km 5:37:05(PR)
18/04: Limburg zwaarste 80km 9:38:38(PR)
26/04: Noordwijkerhout loop: 21,1km 1:37:59
09/05:  NK 24 uur ultra Steenbergen 136,250 km
23/05:
Den Helder Maastricht estafette.420km
07/06: Hoorn Marathon 42,2km 4:03:16
14/06: Maasdijk marathon 3:27:32
24/06: Scoutingloop 10km 51:11
04/07:
Rondje Amsterdam 60km 5:43:10
12/07:
Bokemei marathon 42,2km 3:26:06(PR)
21/08: Zomer editie Dutch Coast 50km 5:13 uur.
06/09:
30 van Amsterdam Noord 30km 2:39:14
12/09:
Winschoten run 60km 5:41:04

18/10: Amsterdam marathon 42,2km 4:25:31
25/10: Röntgenlauf 41km.
  
Snelste tijden (pr) Rinus:
 5   km       21:06  (2009)
 7 km         31:18  (2011) 
 10km:       43:16  (2007)
 12 km:      56:43  (2008)
 14 km:    1:03:30 (2011)
 15km:     1:07:32 (2007)
 16,1km:  1:08:57 (2011)
 20km:     1:32:50 (2007)
 21,1km   1:30:40 (2010)
 25km     2:10:01  (2014)
 27,5km   2:34:46 (2008)
 30km      2:24:48 (2007)
 32km      3:07:14 (2011)
 42,2km   3:26:06 (2015)
 50 km     4:56:36 (2010)
 54 km     5:36:22 (2009)
56km       6:00:43  (2012)
60  km     5:37:05 (2015)
67 km      8:56:06 (2013)
80 km    09:38:38 (2015)
100km   10:35:05 (2009)
6-uur      59,969 km(2010)
100 mijl  20:36:59 uur(2011)
24-uur 181,338 km ( 2011)
 
Aantal wedstrijden:
5   km    2  keer 
7km       1  keer
10km:    21 keer.
12km:    1  keer.
14km     1 keer
15km:    5  keer.
16.1km: 8  keer.
20km:    8  keer.
21.1km: 29  keer.
25km     1 keer
27.5km  1  keer
30km:    4  keer.
32km:    2  keer
 
Marathon 
42.2km: 67 keer
 
Ultra-run
50 km:      14 keer
54 km:      1 keer
56km:       1 keer
60km:       11 keer
67km:       1 keer
80 km:      4 keer
100km:     1 keer
6-uur :      2 keer
100 mijl:   1 keer
24-uur :    4 keer
 
ROPArun 3  keer
 
Totaal 2006 aantal wedstrijd km: 299
 
Totaal 2007 aantal wedstrijd km: 506
 
Totaal 2008 aantal wedstrijd km 634
 
Totaal 2009 aantal wedstrijd km 817
 
Totaal 2010 aantal wedstrijd km 824
 
Totaal 2011 aantal wedstrijd km 1040
 
Totaal 2012 aantal wedstrijd km 778
Totaal 2013 aantal wedstrijd km 688
Totaal 2014 aantal wedstrijd km 986
Totaal 2015 aantal wedstrijd km 747













Categorieën
Laatste reacties
Domeinregistratie en hosting via mijndomein.nl